今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢的朋友快来看看吧。

　　-食材以及调味料的准备：鱼肚250克，青椒2个，生姜1块，花生油适量，食盐1勺，生抽1勺，料酒1勺。

　　2、锅中热油，倒入姜丝爆香，再倒入鱼肚，翻炒1分钟，后加入料酒和清水，煮5分钟。

　　巨好吃的【青椒炒鱼肚】就做好啦，鱼肚富含胶质和蛋白质，是美容养颜的佳品，青椒富含维C，美白养颜，常吃这道菜，皮肤水灵灵的哦～爱美的女士更加不要错过哦～要多吃这菜，补充胶质，吃出水嫩好肌肤~

　　-食材以及调味料的准备：鸡蛋5个、香葱1根生抽2勺，陈醋1勺，淀粉1勺，白糖1勺，辣椒粉1勺，蚝油1勺。

　　1、先调个有灵魂的酱汁:碗中加2勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1勺白糖、1勺辣椒粉、1勺淀粉、半碗清水搅拌均匀。

　　2、鸡蛋打散，锅中热油倒入鸡蛋液炒至凝固，倒入调好的灵魂酱汁，翻炒均匀至浓稠，出锅前撒上香葱即可。

　　鸡蛋神仙吃法，比肉还好吃，给肉都不换，拌面拌饭巨好吃的那种噢，浓郁的酱汁包裹着嫩滑的鸡蛋一入口好吃到爆，大家快跟着一起做吧~

　　-食材以及调味料的准备：西兰花1小棵，大虾200克，葱半棵，泛亚电竞官方网站姜3片，料酒1勺，生抽2勺，蚝油半勺，胡椒粉适量。

　　1、准备好所需食材，西兰花掰小朵洗净，水开后放入少许芝麻油，焯水捞出沥干备用。

　　2、大虾去壳去虾线洗净放入碗中，加葱花姜丝、1勺料酒、1勺生抽、适量胡椒粉，抓匀腌制10分钟。

　　3、起锅烧油，放入腌制好的虾仁炒至变色，再倒入备好的西兰花，放1勺生抽、半勺蚝油、少许胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。

　　低脂高蛋白的减脂家常菜--【黑椒虾仁炒西兰花】，满满的优质蛋白和维生素，好吃不胖，做法超级简单，你学会了吗？